Meine "Tagesroutine":

Bevor wir anfangen, eine kleine Information so nebenbei. Ich habe ein verdrehten Tagesablauf, kurz gesagt ich "stehe auf" zwischen 16 und 17 Uhr und "gehe" so zwischen 5:45 und 6:30 Uhr schlafen.

Während manche überlegen "was esse ich zum Abend", sind andere schon ihr Abendessen am machen und mitten im Sauerland kräht bei mir um 16/17 Uhr der Hahn.

Ich starte den Tag "morgens" mit einer großen Tasse Kaffee (mit Milch und Zucker) und das tue ich zusammen mit meiner Mutter. Dabei unterhalten wir uns und ich werde in ruhe wach. So um 18:15 Uhr sind wir meistens fertig und gehen ins frisch machen über. Wenn alle Poren gereinigt sind, frische Klamotten an habe und alle wichtigen Geschäfte erledigt habe. Sitze ich zwischen 19:20 und 19:50 Uhr am PC.

Das erste was jetzt sehr wichtig ist, ist die erste von 2 Mahlzeiten was meistens/immer eine warme Mahlzeit ist. Beim ersten Essen erledige ich nebenbei, die Vorbereitung für mein "Daily Stream" und unterhalte mich mit der Person die mir das Essen anreicht.

Mittlerweile ist es bestimmt zwischen 20:30 und 21:00 Uhr, was bedeutet das ab jetzt erstmal gestreamt wird und die Leute unterhalten werden. Danach zocke ich meistens weiter, gucke Serien/Filme, gucke YouTube/Twitch oder mache Content für YouTube.

Mahlzeit nr. 2 startet zwischen 00:50 und 02:00 Uhr. Mahlzeit 2 ist Joghurt mit Honig/Obst, Vanille Pudding oder wenn mal Käsekuchen da ist (bester Kuchen der Welt) und danach gibt es noch ein Koffein freien Kaffee.

So 5:30 Uhr und auch ich bin endlich mal müde. Jetzt wird noch ein bisschen frisch gemacht, Nase frei gemacht (damit die nicht beim schlafen zu ist oder zu geht) und dann wird zum schlafen hingelegt. Ich schlafe im liegen wo aber meine Arme mit Kissen gestützt werden damit die nicht einschlafen. Zum Schlafen kriege ich ein Pulsoximeter am Finger damit mein Puls und die Sauerstoffsättigung immer im Auge sind.